Was ich aus dem Leistungssport gelernt habe

Ein Gastbeitrag von Sophia Saller. Die letzten 10 Jahre meines Lebens war ich Leistungssportlerin. In diesen 10 Jahren habe ich fast jeden Tag mehrere Stunden trainiert – am Ende der Wettkampfsaison hatte ich jedes Jahr 2 Wochen Trainingspause bevor es wieder losging. Dazu kam noch ab und an ein Entlastungstag an dem nicht trainiert wurde, … Was ich aus dem Leistungssport gelernt habe weiterlesen